heihei,
Maandag hebben wij een gala in Utrecht, het Junior kalvergala van het Nederlands filmfestival.
Maar daarbij horen natuurlijk hoge hakken! Zelf ben ik niet zo'n hakken drager en heb ik veel moeten oefenen om op hakken te lopen. Ik heb voor jullie wat Tips & Tricks van hoe je het beste op hakken kan lopen. Good luck!
Probeer in plaats van je voeten steeds naast elkaar te zetten, je voeten juist voor elkaar te zetten, dus in een rechte lijn lopen.
Houding
Je houding is heel belangrijk. Sta stevig en houd je voeten onder je heupen. Houd je schouders ontspannen en je nek lang. Ook is het handig om je buikspieren aan te spannen voor meer balans.
Stappen
Probeer langzamerhand, als je het een beetje onder de knie hebt, steeds grotere stappen te nemen.
Het neerzetten van je voet
Zet eerst je hak neer en dan volgt de rest waardoor je een soort 'rol' creëert. Anders loop je erg met gebogen knieën, wat er niet mooi uitziet.
Oefenen
Ten slotte is het natuurlijk handig om thuis goed te oefenen met al deze tips, Gewoon kleine stukjes.
xo Dagmar
Geen opmerkingen:
Een reactie posten